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歌詞關鍵詞：塵煙・胸中・大雁・九月・口氣・滿天・晚風・氣息（點進去看還有哪些歌寫到）

歌詞主題：秋天的歌夏天的歌

呬（《黃帝內經·養生日記》秋季清肺曲）[引導練習版]

歌浴森 · 呬（《黃帝內經・養生日記》秋季清肺曲） · 2026-10-29

〈呬（《黃帝內經·養生日記》秋季清肺曲）[引導練習版]〉是歌浴森演唱的歌曲，收錄於 2026-10-29 發行的專輯《呬（《黃帝內經・養生日記》秋季清肺曲）》。經魔鏡 AI 音訊分析，全曲調性為 E 小調、速度約每分鐘 129 拍、整體情緒激昂。魔鏡歌詞網收錄本曲的完整歌詞、逐字拼音註音、吉他和弦譜、卡拉OK 同步歌詞，皆可免費查看。

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調性E 小調節奏129 BPM 情緒激昂 AI 音訊分析

同情緒的歌：激昂的歌 · 依速度找歌：家事律動（中快板·約 120–145 BPM） · 卡拉OK同步歌詞

字級

錄音/配唱 Vocal Producer：歌浴森

縮混/母帶處理 Mixing / Mastering：歌浴森

製作人 Producer：歌浴森

引導練習：

《黃帝內經》講秋氣通肺，

秋天適合疏一疏肺氣。

六字訣裡有個字叫“呬”，

今天咱們換個方式打開它

九月天高了，雲薄成紗

葉子不說話，一片一片的落下

秋天來得慢，燥氣散得晚

我站到風裡，長長鬆一口氣

一呼卸世間塵煙

一吸攬天地清寒

一縷清氣入丹田

把還沒說完的話，託晚風帶去

把這夏天的餘熱，還給昨夜的雨

把這一年的奔忙，揚成滿天的星

鬆一口氣，就是最好的修行

呬（xì）～～～～～

古人講秋天，神氣要收好

像果子歸倉，像大雁歸巢

唱歌的人啊，氣是命根吶

我站在風裡，吐出肺裡的雲

一呼卸世間塵煙

一吸攬天地清寒

一縷清氣入丹田

把還沒說完的話，託晚風帶去

把這夏天的餘熱，還給昨夜的雨

把這一年的奔忙，揚成滿天的星

鬆一口氣，就是最好的修行

引導練習：

好，接下來我們拉長這個音，

不用扯嗓子喊，順著氣息往外吐，

把胸中的濁氣跟著氣息一起呼出去。

呬（xì）～～～～～

呬（《黃帝內經·養生日記》秋季清肺曲）[引導練習版] - 歌浴森更多更詳盡歌詞在 ※ Mojim.org 魔鏡歌詞網 https://mojim.org/song/歌浴森-呬（《黃帝內經·養生日記》秋季清肺曲）[引導練習版]-792455

對拍微調

lù yīn / pèi chàng Vocal Producer： gē yù sēn

錄音/配唱 Vocal Producer：歌浴森

suō hùn / mǔ dài chǔ lǐ Mixing / Mastering： gē yù sēn

縮混/母帶處理 Mixing / Mastering：歌浴森

zhì zuò rén Producer： gē yù sēn

製作人 Producer：歌浴森

yǐn dǎo liàn xí ：

引導練習：

《 huáng dì nèi jīng 》 jiǎng qiū qì tōng fèi ，

《黃帝內經》講秋氣通肺，

qiū tiān shì hé shū yi shū fèi qì 。

秋天適合疏一疏肺氣。

liù zì jué lǐ yǒu gè zì jiào “ xì ”，

六字訣裡有個字叫“呬”，

jīn tiān zán mén huàn gè fāng shì dǎ kāi tā

今天咱們換個方式打開它

jiǔ yuè tiān gāo le ， yún báo chéng shā

九月天高了，雲薄成紗

yè zǐ bù shuō huà ， yí piàn yi piàn de luò xià

葉子不說話，一片一片的落下

qiū tiān lái dé màn ， zào qì sàn dé wǎn

秋天來得慢，燥氣散得晚

wǒ zhàn dào fēng lǐ ， cháng cháng sōng yì kǒu qì

我站到風裡，長長鬆一口氣

yì hū xiè shì jiàn chén yān

一呼卸世間塵煙

yì xī lǎn tiān dì qīng hán

一吸攬天地清寒

yì lǚ qīng qì rù dān tián

一縷清氣入丹田

bǎ huán méi shuō wán de huà ， tuō wǎn fēng dài qù

把還沒說完的話，託晚風帶去

bǎ zhè xià tiān de yú rè ， huán gěi zuó yè de yǔ

把這夏天的餘熱，還給昨夜的雨

bǎ zhè yì nián de bēn máng ， yáng chéng mǎn tiān de xīng

把這一年的奔忙，揚成滿天的星

sōng yì kǒu qì ， jiù shì zuì hǎo de xiū xíng

鬆一口氣，就是最好的修行

xì （xì）～～～～～

呬（xì）～～～～～

gǔ rén jiǎng qiū tiān ， shén qì yào shōu hǎo

古人講秋天，神氣要收好

xiàng guǒ zǐ guī cāng ， xiàng dà yàn guī cháo

像果子歸倉，像大雁歸巢

chàng gē de rén a ， qì shì mìng gēn nà

唱歌的人啊，氣是命根吶

wǒ zhàn zài fēng lǐ ， tǔ chū fèi lǐ de yún

我站在風裡，吐出肺裡的雲

yì hū xiè shì jiàn chén yān

一呼卸世間塵煙

yì xī lǎn tiān dì qīng hán

一吸攬天地清寒

yì lǚ qīng qì rù dān tián

一縷清氣入丹田

bǎ huán méi shuō wán de huà ， tuō wǎn fēng dài qù

把還沒說完的話，託晚風帶去

bǎ zhè xià tiān de yú rè ， huán gěi zuó yè de yǔ

把這夏天的餘熱，還給昨夜的雨

bǎ zhè yì nián de bēn máng ， yáng chéng mǎn tiān de xīng

把這一年的奔忙，揚成滿天的星

sōng yì kǒu qì ， jiù shì zuì hǎo de xiū xíng

鬆一口氣，就是最好的修行

yǐn dǎo liàn xí ：

引導練習：

hǎo ， jiē xià lái wǒ mén lā cháng zhè gè yīn ，

好，接下來我們拉長這個音，

bú yòng chě sǎng zi hǎn ， shùn zhù qì xī wǎng wài tǔ ，

不用扯嗓子喊，順著氣息往外吐，

bǎ xiōng zhōng de zhuó qì gēn zhù qì xī yì qǐ hū chū qù 。

把胸中的濁氣跟著氣息一起呼出去。

xì （xì）～～～～～

呬（xì）～～～～～

選上方語言，AI 即時翻譯（免費）

[00:00.00]作詞 : 歌浴森

[00:01.00]作曲 : 歌浴森

[00:07.67]編曲 Arranger：歌浴森

[00:08.61]錄音/配唱 Vocal Producer：歌浴森

[00:09.51]縮混/母帶處理 Mixing / Mastering：歌浴森

[00:11.29]製作人 Producer：歌浴森

[00:13.14]引導練習：

[00:15.31]《黃帝內經》講秋氣通肺，

[00:19.66]秋天適合疏一疏肺氣。

[00:22.74]六字訣裡有個字叫“呬”，

[00:25.77]今天咱們換個方式打開它

[00:29.47]九月天高了，雲薄成紗

[00:33.10]葉子不說話，一片一片的落下

[00:36.74]秋天來得慢，燥氣散得晚

[00:39.69]我站到風裡，長長鬆一口氣

[00:43.37]一呼卸世間塵煙

[00:47.09]一吸攬天地清寒

[00:50.78]一縷清氣入丹田

[00:57.80]把還沒說完的話，託晚風帶去

[01:05.06]把這夏天的餘熱，還給昨夜的雨

[01:12.29]把這一年的奔忙，揚成滿天的星

[01:19.76]鬆一口氣，就是最好的修行

[01:27.73]呬（xì）～～～～～

[01:42.30]古人講秋天，神氣要收好

[01:45.79]像果子歸倉，像大雁歸巢

[01:49.42]唱歌的人啊，氣是命根吶

[01:52.38]我站在風裡，吐出肺裡的雲

[01:56.24]一呼卸世間塵煙

[01:59.85]一吸攬天地清寒

[02:03.52]一縷清氣入丹田

[02:10.48]把還沒說完的話，託晚風帶去

[02:17.74]把這夏天的餘熱，還給昨夜的雨

[02:25.08]把這一年的奔忙，揚成滿天的星

[02:32.43]鬆一口氣，就是最好的修行

[02:40.70]引導練習：

[02:41.09]好，接下來我們拉長這個音，

[02:45.54]不用扯嗓子喊，順著氣息往外吐，

[02:48.78]把胸中的濁氣跟著氣息一起呼出去。

[02:54.94]呬（xì）～～～～～

移調原調

作詞 : 歌浴森

DDmDBmEEmAEmDBmC

作曲 : 歌浴森

Em

編曲 Arranger：歌浴森

GAm

錄音/配唱 Vocal Producer：歌浴森

D

縮混/母帶處理 Mixing / Mastering：歌浴森

AmEm

製作人 Producer：歌浴森

EEmFmEmC

引導練習：

EFmF#DF#mAGE

《黃帝內經》講秋氣通肺，

EmF#mFmDmEmBmC

秋天適合疏一疏肺氣。

EmEDmBm

六字訣裡有個字叫“呬”，

EmDEmD#Em

今天咱們換個方式打開它

BmFmF#mAmA

九月天高了，雲薄成紗

EmC#mBmAmDAmED#

葉子不說話，一片一片的落下

CGBmEmD

秋天來得慢，燥氣散得晚

BmDEEmDAF#m

我站到風裡，長長鬆一口氣

DEmAEmDmD

一呼卸世間塵煙

BmDF#mDEm

一吸攬天地清寒

CDmDDmBmEEm

一縷清氣入丹田

DmFECAmDABmEm

把還沒說完的話，託晚風帶去

BmAmCAmCDF#mAGEmAGEm

把這夏天的餘熱，還給昨夜的雨

GFmEmCADADF#mDBmEm

把這一年的奔忙，揚成滿天的星

BmCGDDmF#mEmFm

鬆一口氣，就是最好的修行

EmGDGG#mEmEBF#mGEGCEmGBmGFEEm

呬（xì）～～～～～

FmEmGDBmGA

古人講秋天，神氣要收好

EmEDmBmA#DmE

像果子歸倉，像大雁歸巢

BmCAmCmDmD

唱歌的人啊，氣是命根吶

AGEmABmEmDmAm

我站在風裡，吐出肺裡的雲

GEmEGmDGmBm

一呼卸世間塵煙

GGmGDEm

一吸攬天地清寒

GCGmDEEm

一縷清氣入丹田

DmCAmDBmAmBBmEm

把還沒說完的話，託晚風帶去

DmCDEmEEm

把這夏天的餘熱，還給昨夜的雨

DmCAmDGBBmEm

把這一年的奔忙，揚成滿天的星

EEmCD#EmBmGBmF#mG#mEmFmC#EmD#

鬆一口氣，就是最好的修行

Em

引導練習：

GmCFmGmDBmGFmD#mD#

好，接下來我們拉長這個音，

G#mEmFmC

不用扯嗓子喊，順著氣息往外吐，

D#DDmDC#mEC#

把胸中的濁氣跟著氣息一起呼出去。

CEEmGBmEmBEmGEmG#mCmCEmBmDBmEEmE

呬（xì）～～～～～

和弦由 AI 自動分析音訊產生（自動辨識，僅供參考）。

更多和弦譜：吉他和弦譜總表 · E 調的歌 · 新手友善和弦

b77b71^·b7^·5^·1^·5^· 7^·b775^·45^·b75^· 1^·b7^·1^·5^·2b75^·

AI 從音訊辨識的主旋律（以 E 調為 1，數字上下點為高低八度）。為自動估計、個別音可能有誤，僅供哼唱抓調參考，非正式樂譜。彈唱請看「和弦」分頁。

跟這首歌對話

AI 依歌詞回答（免費，僅供參考）

曲解析

《呬（《黃帝內經·養生日記》秋季清肺曲）[引導練習版]》調性為 E 小調、速度約每分鐘 129 拍、整體情緒激昂。主要和弦為 Em、D、Bm、G。（以上為 AI 音訊分析，僅供參考）

歌詞解析

AI 依歌詞文本生成主旨、情緒、意象與重點句解讀（產生後永久保存）。

魔鏡站長解析

站長私房短評：打動人的地方、適合什麼時刻聽（產生後永久保存）。

歌曲冷知識

AI 依歌詞整理 3-4 點有趣觀察（產生後永久保存）。

〈呬（《黃帝內經·養生日記》秋季清肺曲）[引導練習版]〉和弦與演奏解析

和弦組成

AI 從〈呬（《黃帝內經·養生日記》秋季清肺曲）[引導練習版]〉的音訊辨識出 22 種和弦，全曲約 3 分 11 秒，換和弦 276 次，平均每分鐘換 86.6 次，以每分鐘 129 拍計算，大約每 1.5 拍換一次和弦。

依出現時間長短排序，用得最多的是 Em（i，約 25%）、D（bVII，約 13%）、E（I，約 11%）、C（bVI，約 10%）、Bm（v，約 10%）。括號裡是以 E 小調為準的級數，主和弦 Em 本身就是用得最多的和弦。

調內和弦佔全曲時間的 68%，調外和弦以 E（I，11%）、Fm（bii，4%）、Dm（bvii，4%）最明顯，是這首歌和聲色彩變化的來源。

最常出現的和弦進行

〈呬（《黃帝內經·養生日記》秋季清肺曲）[引導練習版]〉重複最多次的四和弦進行是 D → Bm → E → Em（級數 bVII → v → I → i），全曲出現 2 次，第一次大約在 1 秒的位置，這幾段加起來約佔全曲換和弦的 3%。

吉他彈奏建議

用原調 E 彈，開放和弦（不用按封閉的 C、D、E、G、A、Am、Dm、Em）約佔 75% 的時間，需要按封閉或較難的和弦有 Bm、Fm、F#m、Gm。

原調已經以開放和弦為主，不需要移調夾，適合吉他新手練習。

在歌浴森作品裡的位置

魔鏡分析過歌浴森的 6 首歌，其中 E 小調有 2 首（33%），這也是歌浴森最常用的調。

每分鐘 129 拍比歌浴森 50% 的歌還快，歌浴森歌曲的中位數速度是 129 拍。

情緒同樣是「激昂」的作品，歌浴森共有 3 首。

專輯曲序

〈呬（《黃帝內經·養生日記》秋季清肺曲）[引導練習版]〉是專輯《呬（《黃帝內經・養生日記》秋季清肺曲）》（2026-10-29）的第 2 首，這張專輯在魔鏡收錄 3 首歌。

以上數字由魔鏡 AI 從音訊自動分析的和弦與旋律計算，僅供參考。

主要和弦按法：Em D Bm G E C

歌浴森全部吉他譜：原調、Capo 與難易度 →

這首歌詞如何？

常見問題

呬（《黃帝內經·養生日記》秋季清肺曲）[引導練習版]是誰唱的？

呬（《黃帝內經·養生日記》秋季清肺曲）[引導練習版]由歌浴森演唱，完整歌詞與歌曲解析可在魔鏡歌詞網查看。

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